Vivons Vélo

Prochains évènements

tout voir

Istres

16/05/2020 - 08:00

En longeant l’Etang de l’Olivier, adultes et enfants auront le plaisir de découvrir sur le parcours qu...

Voir l'évènement

Péronne

16/05/2020 - 08:30

Cyclo découverte, les petits coins de chez nous, en passant par le menhir de Doingt, le pigeonnier por...

Voir l'évènement

Castres

16/05/2020 - 08:30

Gourjade - chemin des fontaines - Burlats - vallée de l'Agout - Roquecourbe - Les Salvages - piste cyc...

Voir l'évènement

Vivons Vélo pour l’Institut Pasteur

355 745 km parcourus

40 000 € récoltés

À la une

Nos partenaires

Voir tous les partenaires

La communauté

tout voir

Le blog

tout voir

10 clés pour réussir son espace vélo à la maison

23 mars 2020

Même chez soi, quoi de mieux que de pédaler sur son vélo pour garder la forme, se vider la tête et évacuer le stress ! Voici 10 conseils pour vous assurer une bonne séance à la maison dans les meilleures conditions.

Le parcours du mois : Rostudel

26 février 2020

Cap sur la Presqu’île de Crozon avec ses paysages de cartes postales aux frontières de l’océan et de la terre.

Le vélo met-il en danger le périnée ?

25 février 2020

Si les douleurs du siège sont fréquentes chez les cyclistes, le vélo fait partie des sports à privilégier pour ménager son périnée. À condition toutefois, de le pratiquer à une certaine intensité.

Pilates, un super complément au vélo

19 février 2020

Renforcement des muscles profonds, rééquilibrage des chaines musculaires, assouplissement de la colonne vertébrale, amélioration de la posture... le Pilates est une méthode très intéressante et complémentaire dans la pratique du vélo.

Qu'est-ce que Vivons Vélo ?

Rassemblements du 04 avril annulés

10 clés pour réussir son espace vélo à la maison

Prochains évènements

Vivons Vélo pour l’Institut Pasteur

À la une

Nos partenaires

La communauté

Le blog

10 clés pour réussir son espace vélo à la maison

Même chez soi, quoi de mieux que de pédaler sur son vélo pour garder la forme, se vider la tête et évacuer le stress ! Voici 10 conseils pour vous assurer une bonne séance à la maison dans les meilleures conditions.

Le parcours du mois : Rostudel

Cap sur la Presqu’île de Crozon avec ses paysages de cartes postales aux frontières de l’océan et de la terre.

Le vélo met-il en danger le périnée ?

Si les douleurs du siège sont fréquentes chez les cyclistes, le vélo fait partie des sports à privilégier pour ménager son périnée. À condition toutefois, de le pratiquer à une certaine intensité.

Pilates, un super complément au vélo

Renforcement des muscles profonds, rééquilibrage des chaines musculaires, assouplissement de la colonne vertébrale, amélioration de la posture... le Pilates est une méthode très intéressante et complémentaire dans la pratique du vélo.