À vélo, protégez vos yeux !

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Lors de vos sorties, balades, randonnées, ou descentes en vtt… mieux vaut porter des lunettes à vélo. Même si elles ne sont pas obligatoires, elles vous évitent d’en prendre plein les yeux.



Pour filtrer les rayonnements des UV

Pour la pratique du vélo, choisissez des verres filtrant les rayons ultraviolets. Le soleil, été comme hiver, par temps couvert ou ensoleillé, est dangereux pour les yeux. Les UV agressent l’ensemble des tissus oculaires, attaquent votre capital visuel et risquent de provoquer une conjonctivite, ou pire encore une kératine (inflammation de la cornée). N’oubliez pas, en montagne, l’intensité des UV augmente de 10% à chaque palier de 1 000 mètres d’altitude. 

Pour parer les éblouissements

À vélo, nous sommes parfois confrontés à une lumière extérieure trop vive, une luminosité changeante, des reflets aveuglants du soleil sur la chaussée, des autres véhicules, des objets ou encore des débris. Optez pour des lunettes de soleil polarisées, qui éliminent les éblouissements et les reflets. Dans des conditions de luminosité intense, elles rendent la vision très confortable. 


Pour une clarté visuelle essentielle

Performances visuelles et performances sportives à vélo sont indissociables. Difficile de gagner une étape du Tour, une épreuve de descente en VTT si l’on n’y voit pas parfaitement le relief et le contraste de couleur. Le moindre changement de luminosité ne pardonne pas. Lors d’un passage en zone d’ombre, les yeux mettent quelques dizaines de secondes poEur s’accommoder. 


Pour se protéger des éléments extérieurs

Le soleil n’est pas la seule bête noire des cyclistes. À vélo, le vent l’est également. Même si l’air chaud contient plus de vapeur d’eau que l’air froid, il assèche les yeux. D’où l’importance d’opter pour une monture de lunette enveloppante afin d’éviter les symptômes désagréables de la sécheresse oculaire : les larmes réflexes qui apparaissent pour protéger les yeux des agents irritants. La poussière, les pollens, les insectes, la pluie, les projections de boue, les gravillons, les branches… sont autant d’éléments perturbateurs à vélo. Porter des lunettes à vélo va bien au-delà de l’esthétisme. Cela rime avec prévention, confort oculaire et performance sportive ! Clarisse Nénard clarissenenard.com

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